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はなファブリック
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余りがちな海苔佃煮で★ほうれん草胡麻和え
ほうれん草
•
海苔の佃煮
•
砂糖
•
みりん
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すりごま
•
いりごま
2〜4人前
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ネバネバ冷奴
豆腐
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納豆
•
もずく
•
長芋
•
鰹節
•
お好みでポン酢、麺つゆ
•
お好みで煮物残り
一人分
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胃腸に優しい♪豆腐つくねバーグ
鶏胸肉ミンチ
•
木綿豆腐
•
醤油
•
片栗粉
•
砂糖
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みりん
•
醤油
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生姜ﾁｭｰﾌﾞ
•
片栗粉
•
水
四人分
