♪choko♪

@cook_40131422

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うふまよ

ゆで卵 • マヨネーズ • 塩胡椒 • 粒マスタード • オリーブオイル
4人分
豚でリング

豚肉 • 玉ねぎ • 小麦粉 • 酒 • 醤油、みりん、砂糖 • 生姜チューブ、ごま • 酒
2人分

1
三つ葉と豆腐のサラダ

豆腐 • 三つ葉 • レタス • ごま油 • ネギ • 醤油、酢 • わさび
2人分
豆もやしとホルモン炒め

味付けホルモン • 豆もやし • キャベツ
2人分
豆腐のステーキ

豆腐 • 片栗粉 • 醤油 • みりん • 砂糖か蜂蜜
2人分
お野菜のバーニャカウダー

蓮根 • キャベツ • 牛乳 • にんにく • オリーブオイル • アンチョビ
2人分
ラムしゃぶ

白菜 • ラム肉 • みりん • ぽんず • にんにく、生姜 • 小麦粉
2人分
スクランブルエッグのサラダ

卵 • 塩、胡椒 • レタス • オリーブオイル
2人分
海藻サラダ

きゅうり • わかめ • 酢 • 塩、胡椒
2人分
キャロットラペ

にんじん • オリーブオイル • 酢、醤油
2人分
レンジで納豆と茄子の炒め物

納豆 • 茄子
2人分
豆腐グラタン風

豆腐 • パスタソース • チーズ
1人分
レタスと豚肉のシンプル蒸し

レタス • 豚肉 • めんつゆ • ラー油
2人分
ネギ塩カルビ焼き

牛肉 • ねき • にんにく • 酢 • みりん • 砂糖、塩
2人分
りんごと胡瓜の中華風サラダ

りんご • 胡瓜 • 玉ねぎ • オリーブオイル • お酢、醤油 • 粒マスタード • 塩胡椒
3人分
トマトとクリームチーズのサラダ

豆苗 • トマト • クリームチーズ • オリーブオイル • 醤油、酢 • 粒マスタード
2人分
バナナとベーコンの炒め物

バナナ • ベーコン • 塩胡椒
2人分
長いもチーズ焼き

長いも • 鶏肉 • チーズ • 塩胡椒 • 卵 • 大葉
2人分

1
半熟卵とアボカドサラダ

レタス • アボカド • 卵 • 生姜 • オリーブオイル • 醤油 • 塩胡椒
2人分

1
タルタルソース

卵 • 玉ねぎ • マヨネーズ • ヨーグルト • ニンニク • 塩、胡椒
3人分

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