ミナゴリラ

丹治鍋だし • 豚肉 • 鳥もも肉 • 有頭エビ • 白菜 • 長ネギ • えのき • 椎茸 • ほうれん草 • 豆腐 • 水

白菜 • 豆腐 • 人参 • 油あげ • 水 • ダシの素 • 丹治鍋だし

豚バラ薄切り • キャベツ • なす • ピーマン • にんにく • しょうが • サラダ油 • 丹治鍋だし • 水 • 酒