みいか★

人参 • 卵 • ツナ缶 • マヨネーズ • 醤油 • 寿司酢 • 牛乳 • 塩胡椒

ブロッコリー芯 • 人参 • ゴマ油 炒める用 • 醤油 • みりん、酒

ピーマン • 竹輪 • かつお節 • 炒りごま • ごま油 • みりんしょうゆ

人参 • お粥

キャベツ • コーン缶 • 寿司酢 • マヨネーズ • 塩胡椒 • 砂糖 • 牛乳orヨーグルト • レモン汁