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  • ZENBヌードルでさっぱりパスタ

    ZENBヌードル • 水菜 • シーチキン缶 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • 塩
    • 1人分
  • 柔らかおあげでおつまみを

    北の大豆 きぬ練りおあげ • ベーコン • チーズ
    • マンジー カラマンシーで手軽にチューハイ

      マンジー カラマンシーストレート果汁100 • 焼酎 • 炭酸水 • 氷
      • 脂身少ないヒレ肉のお酒のつまみ

        ヒレ肉 • 塩 • 白砂糖 • 胡椒
        • カロリー低!ラカントS使用で肉じゃが

          じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 白滝 • バラ肉 • サラダ油 • ラカントS • だし汁 • 酒 • 醤油
          • 4人分
        • パクチーと水菜の山海ぶしドレサラダ

          パクチー • 水菜 • 白髪ねぎ • 山海ぶし • ポン酢 • 白だし
          • 2人分
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