ingw

さつまいも • 玉ねぎ • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩コショウ

豚肩ブロック肉 • 紅茶のティーバッグ • 長ネギ • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 胡麻油

アサイージュース • オートミール • ヨーグルト • レーズン

残ったカレー • ご飯 • バターorマーガリン • ガーリックパウダー • 卵 • とろけるチーズ

鶏もも肉 • 塩コショウ • 粒マスタード • はちみつ

小麦粉 • 長芋 • ほんだし • 塩 • 水 • 紅生姜 • キャベツ • 卵 • 天かす • 青ネギ • 豚バラ

じゃがいも • カレーパウダー • 塩

ペンネ • ミックスビーンズ • 人参 • きゅうり • 玉ねぎ • ツナ • マヨネーズ • カレーパウダー • 塩コショウ

大根 • 水 • ほんだし • 醤油 • みりん

豚バラ • 大根 • 人参 • 油揚げ • 水 • ほんだし • 酒粕 • 味噌 • 塩

水 • 強力粉 • 薄力粉 • スキムミルク • 砂糖 • 塩 • マーガリンorバター • ドライイースト

キャベツ • 合挽き肉 • 玉ねぎ • パン粉 • 牛乳 • 卵 • 塩コショウ • ガーリックパウダー • 水 • コンソメorブイヨン • ケチャップ • トンカツソース •