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人参 • 砂糖 • バターorマーガリン

小松菜 • りんご • オレンジ • バナナ • 水

食パン • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • バニラエッセンス • バターやマーガリン

ブロッコリーの茎 • 塩コショウ • 醤油 • サラダ油

合い挽き肉 • 玉ねぎ • ピーマン • にんじん • ほうれん草やトマト等お好きな野菜 • たまご • 塩コショウ • しょうゆ • コンソメ • 牛乳

手羽元 • いなりあげ • れんこん • たまご • ハーフベーコン • アスパラ • 海老 • ウインナー • 玉ねぎ • ピーマン • ナポリタンのパスタ • ブロッコリーやトマト •