oruchan

ゴーヤ • 卵 • 塩コショウ • だしのもと • シーチキン • 玉ねぎ • 鰹節

豚こま肉 • ぶなしめじ • 玉ねぎ • トマトパック • 水 • ヨーグルト • 醤油 • ウスターソース • カレーパウダー • ナツメグ • コンソメ • こくまろカレー •