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      豚肉 • 野菜 • めんつゆ • うどん
      • 1人前
    • サラダうどん

      うどん • ツナ • マヨネーズ • 水菜、きゅうり、トマト • めんつゆ
      • 二人分
      • 2
    • お寿司ケーキ

      米 • すし酢 • 錦糸卵 • サーモン、いくら、えび • しそ • きゅうり
      • 3~4人分
      • 2
    • さっぱり水菜サラダ

      水菜 • 玉ねぎ • ツナ缶 • 塩昆布
      • 4人前
    • ほうれん草とツナのパスタ

      パスタ • ほうれん草 • ツナ • めんつゆ • 塩、こしょう
      • 4人分
      • 14
    • 鶏胸肉とねぎの黒酢炒め

      鶏胸肉 • ねぎ • 醤油 • しょうが • 醤油 • みりん • 黒酢
      • 2人分
      • 5
    • 鮭のクラッカー焼き

      鮭 • 塩、こしょう • クラッカー • 溶き卵 • 小麦粉
      • 4人分
    • 鬼さんカレー

      お好きなカレー • ウインナー • 錦糸たまご • のり
      • 4人分

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