まひねじゅ

COSTCOプルコギ • アスパラ斜め切り • 塩 • 人参 細切り • 本だし • ごま油 • 金糸たまご • ご飯

ハンバーグ • 小海老の串揚げ • ウィンナー • 唐揚げ • ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝポテト • アスパラベーコン • ゆで卵 • ブロッコリー • プチトマト • リーフレタス

ミミガーのスライス • オニオンスライス • あさつき

そば • 夏野菜 • 揚げ焼きしたなす

豆腐 • とまとオクラきゅうり • 茗荷大葉 • 麺つゆ • しょうが • お酢

ケチャップライス • 薄焼きたまご

塩 • 正油 • にんにく • あればアサツキ

お安いマグロ • 豆板醤 • 醤油 • マヨネーズ • 好みの野菜 • 胡瓜 • 水菜 • 細めの大根