イタポメ

ホクホク！ウマウマ！生落花生を頂いたので作りました(^ ^)

スゴく美味しそうです！手土産として作りました( ^ω^ )

砂糖無しで！簡単！ウマウマ（≧∇≦）バレンタインに作ります（笑）

簡単！美味しく頂きました( v^-゜)♪リピ確定！

鳥胸肉＋大豆で！簡単で美味しかったです～( 〃▽〃)

初糠床！楽しんでます！毎食食べて快腸(笑)レシピ感謝★

簡単！美味！素敵レシピ感謝(〃^ー^〃)

初塩だれ！サッパリ！キャベツあまあま～( 〃▽〃)

ずっと気になってた！玉葱の甘さ！うま～全粒粉＋玉葱レンチンで！

チンゲンサイで！お野菜が主菜になってうれしー(〃^ー^〃)

コンソメ＋ガーリックいい！簡単！美味！てした～( 〃▽〃)

うんまい！！痛みかけたレタス救済！感謝(^-^)

全粒粉＋てんさい糖で！とってもおいしかったです★

明日頂きます( 〃▽〃)美味しくなりますよ～に！(^-^)

パセリ→ピーマンで(苦笑)マスタードがいい味出してますね！

全粒＋ライ麦、パルスイートで！さっくり美味！もう少し低カロなら◎

ピーマンと半端春雨入れたらチャプチェに(汗)でも美味( 〃▽〃)

人参も入れてみました！おいしー( 〃▽〃)

元セロリ嫌いです！これ本当にうまっ(^w^)しっかり炒めた方が◎

半量、豆乳＋コンソメで！オーブン後→そのまま放置でカリカリ！

卵白＋ごま塩＋中華だしで！昼食が楽しみです！( 〃▽〃)