ハナミズキ0615

白米 • チキンライスの素 • 鶏もも肉 • 玉葱 • しめじ • 油 • 小麦粉 • 水 • 牛乳 • コンソメ • 塩コショウ • のり、人参、ブロッコリー

豚バラ肉 • 冷凍うどん • キャベツ • 玉ねぎ • ピーマン • ニンジン • 油 • 醤油 • オイスターソース • ケチャップ • 削り節