元栄養士のママ

@cook_40156793

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もち麦入りミネストローネ

じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • ベーコン • もち麦 • トマト • 水 • コンソメ • 塩 • こしょう
2人分
紅白なますリメイクコールスローサラダ

キャベツ • マヨネーズ • こしょう • 紅白なます • 塩
2人分

1
コストコロティサリーチキンスープ

ロティサリーチキンのがら • もち麦 • 椎茸えのきなど • 青ネギ • 塩 • 胡椒
4人分

1
コストコロティサリーチキン使いきりレシピ

チキン • キュウリ • レタス • スィートチリソース • 生春巻きの皮
4人分
クリスピーなピザ生地

強力粉 • 薄力粉 • 塩 • オリーブオイル • 水 • イースト
20センチ4枚

2
グリンピースとジャガイモのカレー風味煮

新ジャガイモ • グリンピース • 新玉ねぎ • ベーコン • コンソメ • 酒 • 水 • カレー粉 • 塩
4人分

1
紫キャベツの簡単サラダ

紫キャベツ • 人参 • すし酢 • オリーブオイル
作りやすい分量

1
ホンビノス豆腐

ホンビノス貝 • 生姜 • 酒 • 豆腐木綿
２人分

1
豆腐ソースのポテトグラタン

ミートソース • 絹豆腐 • 塩、こしょう • 牛乳 • ピザ用チーズ • ジャガイモ
２人分
もち麦入りカレースープ

キャベツ • 人参 • ジャガイモ • 玉ねぎ • もち麦 • コンソメ • カレー粉 • 塩 • コショウ • パセリ • 粉チーズ • 水
4人分

5
もち麦入りおかずサラダ

キュウリ • トマト • 冷凍コーン • もちむぎ • レタス • 冷凍唐揚げ • 酢 • オリーブ油 • 塩 • 砂糖 • 粒マスタード
4人分