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こあらた

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子育てママです☆
時短簡単料理研究中^^

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☆簡単☆タラコと野菜のバター炒め

甘口たらこ • バター • じゃがいも • にんじん
２人分
卵焼き器で簡単に魚を焼こう！

焼きたい魚 • クックパー • 卵焼き器
人数分（切り身だったら４切れ位まで）
簡単！ムネ肉を醤油麹に漬けて焼くだけ！

鶏ムネ肉 • 醤油麹 • にんにく • 酒
２人分

2
具だくさん☆しめじ☆ご飯～バターが香る～

しめじ • お米 • 塩こんぶ • トウモロコシ • 長ネギ • エリンギ • 乾燥わかめ • バター
４人分
☆材料３つ☆とろ〜りクリチーパンケーキ

ＨＭ • 牛乳 • クリームチーズ
２枚分
蒸し器不要☆レンジで茶碗蒸し☆

卵 • 白だし • 水 • シーフードミックス • ミックスベジタブル
１
レンジで簡単！新じゃがとツナのポテサラ☆

じゃがいも • にんじん • ツナ缶 • バター • 牛乳 • マヨネーズ • 塩こしょう • 粒マスタード
４人分
ｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏｰで簡単ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ

さつまいも • 砂糖 • 水 • 牛乳 • バター • 塩 • 卵黄
2人分