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めろんぱんチョベリグ
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魚肉ソーセージで焼きうどん!
うどん玉
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魚肉ソーセージ
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玉ねぎ
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めんつゆ
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ソース
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だし粉
2~3人分
シイタケの雑炊
残りごはん
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生しいたけ
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青ネギ
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生姜
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卵
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コンソメ
一番簡単なパンケーキ
薄力粉
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砂糖
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水
何もない時はこれ!梅干し茶漬け
残りご飯
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梅干し
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海苔
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醤油
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麺つゆ
1
鯖と梅干しで美味しいお茶漬け
焼いた鯖
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梅干し
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残りご飯
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海苔
•
醤油
1人分
卵&チーズで簡単サンドイッチ
食パン
•
卵
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砂糖
•
スライスチーズ
•
マヨネーズ
コンソメとベーコンの絶品クリームシチュー
玉ねぎ
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じゃがいも
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ベーコンスライス
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マーガリンorバター
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コンソメ
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牛乳
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コショウ
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砂糖
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小麦粉
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