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eringsmt
@cook_40162748
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レシピ (8)
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レンジで夏キーマカレーのパスタ
合挽き肉
•
ナス
•
玉ねぎ
•
ミニトマト
•
しょうが チューブ
•
カレールー
•
ケチャップ
•
パスタ
2人分
柚茶と小松菜スムージー
小松菜
•
バナナ
•
りんご
•
レモン
•
柚茶
•
氷水
1人分
ばななヨーグルトスムージー
牛乳
•
ばなな
•
プレーンヨーグルト
1人分
3
いちごとアボカドスムージー
いちご中くらいの大きさ
•
アボカド
•
レモン
•
水
•
はちみつ
1人分
小松菜とちょっとにんじん スムージー
小松菜
•
にんじん
•
レモン
•
オレンジ
•
はちみつ
•
氷水
•
バナナ
1人分
チョコバナナスムージー
バナナ
•
板チョコ
•
牛乳
•
はちみつ
•
氷
1人分
小松菜とグレープフルーツのスムージー
小松菜
•
バナナ
•
グレープフルーツ
•
レモン
•
氷水
•
はちみつ
1人分
小松菜のグリーンスムージー
小松菜
•
りんご
•
バナナ
•
オレンジ
•
氷小さめ
•
水
1人分