terurun。

しいたけ • 残ったマッシュポテト • とろけるスライスチーズ • パセリ

白ごはん • 牛肉こま切れ • 玉ねぎ • グルメのたれ • 水 • カボチャ • レタス • ミニトマト • スライスチーズ • グルメのたれ • マヨネーズ

米 • ツナ缶 • しめじ • にんじん • きざみこんぶ • 水 • しょうゆ • みりん • 酒 • 生姜チューブ • 塩

コストコのコーン缶 • 牛乳 • コンソメキューブ • パセリ

コーン缶汁 • 水 • ウェイパー • 水溶き片栗粉 • 溶き卵 • コーン • 小ネギかパセリ • ブラックペッパー