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鶏肉 • トマト • 玉ねぎ • ローリエ • 好みのカレールー • ナス • ニンニク

鶏もも肉 • ほうれん草 • 納豆 • にんにく • しょうが • しょうゆ • 酒 • 白だし • はちみつ

米 • トマトピューレ • チキンコンソメ • 生ウインナー • にんにく • 塩コショウ • オリーブオイル

豚ひき肉 • じゃがいも大 • 玉ねぎ • 卵 • コンソメ • 塩、こしょう

鶏もも肉 • セロリ • 玉ねぎ • にんにく • しょうが • プレーンヨーグルト • カレー粉 • 荒塩 • 塩 • ターメリック • ローリエ

鶏もも肉 • 人参 • 玉ねぎ • トマトピューレ • ウスターソース • 赤ワイン • ハーブ塩 • メイプルシロップ • しょうゆ • 薄力粉オリーブオイル又はグレープシードオイル