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新米ママになりちょっとだけ料理に目覚めました！
頑張りたいと思います★

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簡単春雨の酢の物

もずく酢 • 春雨 • きゅうり • わかめ • かにかま • いりゴマ
- 2人分
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中華風卵焼き

卵 • たけのこ水煮 • 干しえび • ねぎ • ｵｲｽﾀｰｿｰｽ • しょうゆ • 砂糖 • 中華スープ
- 1人分
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マカロニトマトサラダ

マカロニ • トマト • ｸﾞﾚｰﾌﾟｼｰﾄﾞｵｲﾙ • 水 • ｺﾝｿﾒ、塩、ﾊﾞｼﾞﾙ
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緑のはんぺん☆

はんぺん • ほうれん草 • 生クリーム
- 2人分
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筍と卵のトロトロスープ

筍水煮 • ベーコン • 玉ねぎ • 卵 • 水中華の元 • 水溶き片栗粉
- 2人分
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みんなでアボカドパスタ☆

鮭 • 玉ねぎ • ﾊﾟｽﾀ • ｱﾎﾞｶﾄﾞ • 生ｸﾘｰﾑ • ﾚﾓﾝ汁 • 塩 • ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ • 黒ｺｼｮｳ
- 2人分
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よくある食材で簡単あと一品！

キャベツ • 油揚げ • めんつゆ水
- 2人分
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小松菜モリモリ☆

小松菜 • サケフレーク • 卵 • 砂糖 • めんつゆ
- 3人分
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簡単かぼちゃサラダ☆

かぼちゃ • レーズン • マヨネーズ • ヨーグルト
- 作りたい分だけ
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磯の香りプラス☆蒸し鱈

たら切り身 • 海苔の佃煮 • 白菜
- 2人分
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食べたい分だけ☆きのこご飯

エリンギ • まいたけ • めんつゆ水 • ご飯
- 2人分
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ホットサンドメーカーでケークサレ風☆

ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • ｸﾞﾚｰﾌﾟｼｰﾄﾞｵｲﾙ • ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ • ｷﾘ　ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ • 魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
- 4コ
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野菜を一緒に！ほうれん草卵焼き

卵 • ほうれん草 • めんつゆ
- お弁当用2人分
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和風もやしサラダ

もやし • にんじん • ほうれん草 • マヨネーズ • 味噌 • 醤油 • すりゴマ
- 2人前
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あと一品！ｽﾊﾟﾑと白菜の洋風煮

白菜 • ｽﾊﾟﾑ • 水 • ｺﾝｿﾒ
- 2人分
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残った食ﾊﾟﾝで一口ｹｰｷ☆

食パン8枚切 • りんご • ﾊﾞﾀｰ • ｸﾞﾗﾆｭｰ糖 • くるみ • シナモン • 牛乳 • 卵 • 粉糖
- 2人分ぐらい
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残り物ヘルシーカレーコロッケ★

残り物カレー • ジャガイモ • パン粉 • グレープシードオイル
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一口目も美味しいおにぎり♪

ご飯 • 昆布茶 • 鮭 • きりいか • とろろ昆布 • 桜海老 • おにぎり用海苔
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ﾚﾝｼﾞできのことむね肉のﾍﾙｼｰ蒸し

鶏むね肉 • しめじ • たまねぎ • 片栗粉 • 酒 • 塩コショウ