はるママしゃん

牛すじ煮込み • 牛すじ煮込みの汁 • 蒸し野菜～りんご炒める水 • 残り物の蒸し野菜 • 玉ねぎ • りんご • 洋なし • 玉ねぎりんごで • 水 • カレールー甘口 • カレー粉 • 片栗粉 •

食パン • コーン • マヨネーズ

かき菜 • ごま油 • 塩昆布 • ごま、マヨネーズ

おかゆ • 人参 • ほうれん草 • しらす

冷凍ミックスベジタブル • きゃべつ又は玉ねぎなど好きな野菜 • コンソメ • 水 • 黒胡椒

食パン • ご飯 • お好きなふりかけ • スライスチーズ

ｺﾞｰﾔｰ • もやし • 豚肉小間切れorスパム • 木綿豆腐 • たまご • 塩コショウ • 醤油 • だしの素 • 酒 • オイスターソース