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マヨ乳不使用・ヘルシーポテサラ
ジャガイモ
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里芋
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塩コショウ
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砂糖
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酢
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あるもので☆ワカメなめたけマヨサラダ
乾燥ワカメ
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なめたけ
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ミックスベジタブル
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マヨネーズ
３〜４人分
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朝食に♪一皿で栄養揃うサケのレンジ蒸し
サケ
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野菜
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塩、コショウ
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レモンスライス
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酒
１人分
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油分カット☆ヘルシーインスタントラーメン
インスタントラーメン付属の液体スープ
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おゆ
１人分
