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くみきーた
@cook_40182168
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くみきーた
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ナスとツナのトマトパスタ
パスタ
•
完熟トマト
•
ナス
•
ツナ缶
•
オリーブオイル
•
バジルなどお好みのスパイス
•
にんにく
くみきーた
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簡単☆野菜のオイスター炒め
豚こまぎれ肉
•
キャベツ
•
ピーマン
•
オイスターソース
•
お酢
•
砂糖
•
ごま油
•
塩、こしょう
•
小麦粉
1人分
くみきーた
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レタスだけのコンソメスープ
レタス
•
水
•
コンソメキューブ
•
あらびきブラックペッパー
くみきーた
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まぐろ、きゅうり、長芋の味噌和え
まぐろぶつ
•
長芋
•
きゅうり
•
みそ
•
みりん
•
にんにくのすりおろし
•
オリーブオイル
1人分
くみきーた
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変わり生ハムサラダ
レタス
•
オクラの新芽
•
生ハム
•
あらびき黒こしょう
•
ドレッシング