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牛肉 • ごぼう • 生姜 • サラダ油 • 調味料 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖

食パン • 砂糖 • 揚げ油

水 • ダシダ • キムチ • 砂糖 • 醤油 • 溶き卵 • ねぎ • 豆腐 • ごぼう • しめじ

キャベツ • 卵 • 小麦粉 • 白だし • お好みソース • マヨネーズ • かつお節 • 青のり

合い挽きミンチ • パプリカ • 玉ねぎ • ケチャップ • ウスターソース • 砂糖 • コンソメ

酢飯 • ごはん • かんたん酢 • ごま • 具材肉 • 肉 • 焼肉のタレ • 具材ナムル • もやしナムル • にんじんナムル • きゅうりナムル • 中華だしごま油で味付け •

かまぼこ • たまご • 水 • だし • 砂糖 • ねぎ • てんかす

豚肉 • キムチ • ねぎ • 麺つゆ

冷凍うどん • 水 • 麺つゆ • 白だし • 砂糖 • あとはお好みで • 今回入れたもの • にんじん • 白菜 • 玉ねぎ • 油あげ • かまぼこ •

ゆで卵 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 白だし

ポリ袋投入 • 軟骨 • 塩こしょう • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 醤油 • ここまで投入 • 片栗粉 • 揚げ油

鶏もも肉 • にんにく • しょうが • 白だし • 醤油 • 塩コショウ • 片栗粉 • サラダ油

冷凍肉団子 • 水 • ケチャップ • 酢 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 片栗粉

余った牛丼 • パスタ

炒める • ひき肉 • にんにく • 生姜 • 油 • 豆板醤 • に入れる。 • 水 • ダシダ • 昆布つゆ • 味噌 • 砂糖 •

薄切り肉 • 塩コショウ • 水溶き小麦粉 • パン粉

水 • 牛肉 • 玉ねぎ • 醤油 • 酒 • 砂糖 • みりん • 白だし • 生姜 • 紅しょうが

ひきわり納豆 • 人参 • ベーコン • ネギ • 納豆のタレ • 白だし • タバスコ

ひきわり納豆 • 鶏ひき肉 • 生姜 • にんにく • 青ネギ • ごま油 • 砂糖 • 白だし • タバスコ

春雨 • きゅうり • 人参 • ハム • 卵 • 塩 • 白ごま • 酢 • 砂糖 • 醤油 • 味覇ウェイパー • ごま油