ぷっちゅさん

超微粉おからパウダー • ラカントS • ベーキングパウダー • サイリウム • 顆粒コンソメ • 豆乳 • 卵 • マヨネーズ • お好みの野菜、ウィンナー • オリーブオイル • 塩コショウ

鶏ぶつ切り肉 • 酒 • にんにくチューブ • ペパーミックスソルト • 小麦粉 • 片栗粉 • ビーフコンソメ • チキンコンソメ • オールスパイス • コショウ • ペパーミックスソルト • 塩 •