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枝豆と塩昆布おにぎり

ご飯 • 枝豆 • 塩昆布 • ゴマ • ごま油 • 醤油
簡単☆時短唐揚げ！お弁当にも！

鶏モモ肉 • 醤油 • お酒 • チューブ生姜 • チューブにんにく • 片栗粉 • 油
2人分ぐらい

3
根菜たっぷり☆筑前煮☆

鶏肉 • 人参 • たけのこ水煮 • 里芋 • ゴボウ • こんにゃく • 野菜さつま揚げ • 椎茸、干し椎茸でもok • 水 • だしの素 • 醤油 • お酒、みりん •
簡単☆塩昆布でおつまみ胡瓜キャベツ

胡瓜 • キャベツ • 塩昆布 • 浅漬けの素 • ゴマ油 • 味の素
2人分