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やわらか豆

やわらか豆

@cook_40189086
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  • 糖質制限☆おやつ 簡単ラスク♪

    低糖質パン • ラカントS • オリーブオイル
    • 一人分
  • グリーンスムージー⑦

    サニーレタス • バナナ • オレンジ • キウイ • 水
    • 1〜2人分
    • 3
  • グリーンスムージー⑥

    グレープフルーツ • バナナ • ベビーリーフ • 水 • はちみつ、しょうが
    • 1〜2人分
  • グリーンスムージー⑤

    りんご • キウイ • バナナ • ブロッコリー • 水
    • 1〜2人分
  • グリーンスムージー④

    サラダ菜 • バナナ • オレンジ • キウイ • 水
    • 1〜2人分
  • グリーンスムージー③

    水菜 • オレンジ • キウイ • バナナ • 水
    • 1〜2人分
    • 8
  • グリーンスムージー②

    バナナ • オレンジ • キウイ • ほうれん草 • 水 • しょうが
    • 1〜2人分
  • グリーンスムージー①

    小松菜 • バナナ • リンゴ • キウイ • しょうが • 水
    • 1人~2人分

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