まぁちゃんたん

ど兵衛 • 卵 • ごま油

トマトジュース • オリーブオイル • タバスコ • 冷凍貝 • マジックソルト

ご飯 • キムチの元素 • 卵 • 鰹節 • チューブ生姜 • ネギ • ツナ • 味噌

レトルトの味噌汁の元 • キムチの元orキムチ鍋の元 • 春雨

キャベツ • しめじ • 玉ねぎ • 他お好みの野菜 • コンソメスープの元 • トマトホール缶 • ベーコンorウィンナー • 塩コショウ • 醤油