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ベジタブルママ

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  • 簡単!美味しい!揚げ出し豆腐

    木綿豆腐 • 片栗粉 • サラダ油 • かつおぶし • ねぎ • めんつゆ • 大根おろし
    • 2人分
    • 11
  • 離乳食にも!揚げない 野菜コロッケ

    じゃがいも • グリーンピース • コーン • マヨネーズ • 塩コショウ • パン粉 • サラダ油
    • 2~3人分
    • 3
  • 夏にさっぱり!マンゴースムージー

    豆乳 • ヨーグルト • バナナ • マンゴー • はちみつ
    • 2人分
    • 1
  • 豆乳でヘルシー スイカのスムージー

    凍らせたスイカ • 豆乳
    • 1人分
    • 7

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