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a★tommy

夫と中学生男子と3人暮らしです。
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おでんの素で炊き込みご飯！

豚ばら肉 • 人参 • ひじき • 油揚げ • 出し昆布 • おでんの素
白米3合分

1
ゆかりと大葉のおにぎり

ご飯 • ゆかり • 大葉 • カニかま
3
2019/07/09ダンナ弁当

鶏肉 • 卵 • ネギ • いんげん
2019/07/06息子弁当

卵 • 肉そぼろ
19/06/15 ダンナ&息子弁当

ザンギ • 卵 • ウインナー • 切れてるチーズ • ミニトマト • さつまいも
19/05/08ダンナ弁当

豚肉 • えのき • 照り焼きのたれ • 卵 • 納豆のたれ
19/04/22息子弁当

ザンギ • 卵焼き • ミニトマト • サニーレタス • 鮭わかめごはんのもと
チャーハンおにぎり

ごはん • 混ぜ込み炒飯の素 • ウインナー
19/04/09ダンナ弁当

卵 • 納豆のたれ • ベーコン • えのき • ハンバーグ
19/04/08息子弁当

焼き鮭 • ハム • 卵 • ウインナー • グラタン • ゆかり
19/04/06息子弁当

卵 • ベーコン • えのき • 塩コショウ • 肉団子 • しょうが焼きのタレをタレ • ゴマ • かぼちゃコロッケ
19/03/26息子留守番弁当

ウインナー • 焼きそば • 玉子
19/03/25息子留守番弁当

サンドイッチ用のパン • ザンギ • 味玉
19/03/02息子留守番弁当

ウインナー • スライスチーズ • 海苔 • 卵 • ニラ • ベーコン • 醤油 • マヨネーズ • さつまいも
19/02/19息子弁当

おにぎり • 豚汁 • おかず
19/02/13息子弁当

サンドイッチ用パン • 具材 • おかず
ワンパン！舞茸とベーコンのスープパスタ

パスタ • 舞茸 • ベーコン • ネギ • 水 • 塩コショウ • コンソメキューブ
１人分
すき焼きのたれできんぴら

きざみごぼう • こま切れ肉 • すき焼きのたれ • ごま • 七味唐辛子
ハッシュドビーフでボロネーゼ風

パスタ • ハッシュドビーフ • オリーブオイル
１人分
鶏胸肉とピーマン炒め

鶏胸肉 • 焼き肉のたれなど • マヨネーズ • ゴマ
約2人分

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