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  • つくれぽ (6)
  • おにぎらず no.4

    ごはん • 豚バラ • みりん、お醤油、おろし生姜 • レタス • 四角の海苔
    • おにぎらず no.3

      ごはん • 黒ごま • かつおぶし • めんつゆ • スライスチーズ • 四角の海苔
      • おにぎらず no.2

        ごはん • 卵 • ハム • 四角の海苔
        • おにぎらず no.1

          ごはん • ゆかり • 塩昆布 • スライスチーズ • 四角の海苔
          • 豆乳きなこバナナジュース

            豆乳 • バナナ • きなこ • オリゴ糖
            • 一人分
          • ハーブティー(ダイエット)

            ジャーマンカモミール • ネトル
            • 1杯分
          • ハーブティー(花粉症)

            ネトル • ジャーマンカモミール • レモンバーベナー • 熱湯
            • 1杯

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