しずかはん

白菜 • シーチキン缶詰 • しょうゆ • みりん

豚ロースやトンカツ用のお肉 • 玉ねぎ • 塩コショウ • 小麦粉 • 水 • キューブコンソメ • 酒 • ケチャップ • ウスターソース • さとう

さつまいも

豚バラ肉 • 片栗粉 • 酒 • さとう • 醤油

食ﾊﾟﾝ • 玉ねぎ • ピーマン • ウインナー • ピザ用チーズ • ケチャップ

じゃがいも • きゅうり • 卵 • ハム • 塩 • 砂糖 • 酢 • マヨネーズ