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これからママになります。産休中に毎日楽しく料理をしています。

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しらたきとピーマンと鮭の炒め物

焼き鮭 • しらたき • ピーマン • ごま油 • 醤油 • みりん
2人分

1
肉味噌うどん

水 • 味噌 • 甜麺醤 • 麺つゆ • 生姜 • ニンニク • 豚ひき肉 • 大葉またはかいわれ
うどん3人
簡単！子供も喜ぶ混ぜご飯。ピラフ

ご飯 • 人参 • ピーマン • チキンブイヨン • 水 • シーチキン
2人
野菜ディップ、焼肉のタレ、アレルギー対応

マヨネーズ • 焼肉のたれ
4人
柔らかふわふわの肉団子☆スープも一緒に☆

豚ひき肉か鶏胸ひき肉 • 長芋 • 豆腐 • 長ネギ • 生姜 • 塩 • 醤油 • 片栗粉 • ウェイパーか鶏ガラスープの素など
4人分ミートボール12個分位
☆舞茸とちりめんじゃこの炒め物☆

舞茸 • ちりめんじゃこ • サラダ油 • 胡麻油 • 醤油 • コショウ
4人分

1
浅漬けの素を更に美味しく、長芋、わさび

長芋 • 浅漬けの素 • わさびチューブ
1人分
納豆が人数分ない時は…

納豆 • 鰹節 • 醤油 • ネギ
4人分
☆大根白菜サラダ☆漬物でパリうま☆

大根 • 白菜 • ゆずの皮 • 浅漬けの素を水で薄める • 胡麻ドレッシング
適量
離乳食初期～かぼちゃサツマイモ冷凍保存☆

さつまいも • かぼちゃ
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