なおチロルチョコ

ブロッコリー • マヨネーズ • 醤油

ピーマン • ポテトサラダ • スライスチーズ • マヨネーズ

白菜 • 人参 • きゅうり • かぶら • 粗塩 • 砂糖 • みりん • 酒 • 酢 • 味の素

豆腐 • みそ汁の上澄み • あおさ

ホットケーキミックス • 水 • バナナ