ぴよひと

ご飯 • しらす • 豆腐 • しそ、ネギ • ごま油 • しょうゆ

パスタ • 納豆 • バター • 塩昆布 • めんつゆ • 昆布茶 • ネギ

そば • 納豆 • しらす • きざみのり • すりごま • 卵黄 • オクラ • キムチ.めかぶ.山芋etc

玉ねぎ大きめ • じゃがいも • にんじん • りんご • 豚こま • カレールー • ウスターソース • バター • 砂糖 • おろしニンニク