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私のスマホが悪いのか
ただ今、頂いたつくレポのお返事ができなくなってます(´；ω；｀)すみません
嬉しいつくレポありがとうございます(*n´ω`n*)

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巻かない生春巻サラダ♡

エビ • 水菜 • たまねぎスライス • キュウリ • パプリカ • 紫キャベツ千切り • スナップエンドウ • ミニトマト • レモン • 大葉 • うずらの卵 • スイートチリソース •
- ４人分
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簡単で美味しい♡アボカド納豆

アボカド • 納豆 • めんつゆ • 海苔
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鶏とキノコの絶品炊き込みご飯

米 • 鶏モモ肉 • 干し椎茸 • 舞茸 • シメジ • ニンジン • ゴボウ • 油揚げ • こんにゃく • アサツキ又は小ネギ • ごま油 • 顆粒だし •
- ３合分
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お家のお野菜・果物使いきり♪健康カレー

今回は豚肉かたまり • 赤ワイン • 玉ねぎ • にんにく • ショウガ • ニンジン • 残ってるお野菜何でも • 残ってる果物何でも • 塩、胡椒 • ブイヨン • しめじ • ナス •
- ５人分
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トトロ蕎麦

蕎麦 • 長ネギ • 大葉 • 長芋か山芋 • 海苔
- 二人分
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炊飯器で真空調理法っぽくローストビーフ

国産牛肉かたまり • 牛脂 • クレイジーソルト • ニンニク • 醤油 • 日本酒 • みりん • 蜂蜜 • 薄口醤油 • 赤ワイン • 砂糖 • オリーブオイル •
- ５～10人分
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白だしで、簡単本格だし巻き玉子。基本から

玉子 • 砂糖 • 白だし • 醤油 • 水 • みりん • 塩
- ２～３人分
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アボカドも乗せちゃうタコライス

レタス • 合挽き肉 • 玉ねぎ • ニンニク • アボカド • マヨネーズ • トマト • ピーマン • 玉ねぎ • スイートチリソース • トマトジュース • ケチャップ •
- ３人分
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お弁当に☆カニさんウィンナー

赤ウィンナー • サラダ油
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お弁当に☆ちっちゃいタコさんウィンナー

赤ウィンナー • サラダ油
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パパアラワンカイーナ

ジャガイモ • 牛乳 • クリームチーズ • クラッカー • アヒアマリージョ • オリーブオイル • レモン汁 • 塩 • 黒オリーブ • ゆで玉子 • プチトマト、レタス等
- ２～３人分