kmmkmq0110

ごはん • ゆかり • シーチキン • マヨネーズ

薄力粉 • 水 • 出しパック • キャベツ • じゃがいも • お好きな具

醤油 • 酒 • みりん • すりごま • 生姜チューブ

じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • 合い挽きミンチ • 卵 • パン粉 • 小麦粉 • 塩コショウ • 醤油

パスタ • 牛乳 • 玉ねぎ • ハム • しめじ • 水 • コンソメ • 粉チーズ • ニンニクチューブ