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らいちんのママ

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  • 水菜とツナと塩昆布の和え物

    水菜 • ツナ缶 • 塩昆布
    • 1
  • 鮭のオーロラソース チーズ焼き

    鮭 • 玉ねぎ • マヨネーズ • ケチャップ • とろけるチーズ
    • 2人分
    • 1
  • 海老とアボカドのカレー風味サラダ

    アボカド • 茹でてある小さめの海老 • マヨネーズ • ケチャップ • カレー粉
    • やわらか焼きいかとほうれん草の卵炒め

      コストコやわらか焼きいか • オリーブ油 • ほうれん草 • 塩コショウ • 卵 • めんつゆ
      • 2~3人分

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