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２児の母です。
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簡単！レンジでウマ手羽先

手羽先 • 生姜焼のタレ • パプリカパウダー
鶏胸肉とニンニクの芽炒め

鶏胸肉 • ニンニクの芽 • しめじ • もやし • 肉用の片栗粉 • 炒め用の油 • 肉焼き用の油 • 酒 • しょうゆ • 水 • 鶏ガラスープの素 • 酒 •
４人分

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簡単！大豆ミートでゴーヤチャンプル

ゴーヤ • 大豆ミート • 玉ねぎ • 厚揚げ • たまご • 砂糖 • 焼肉のタレ • かつお節 • 酒 • 醤油 • サラダ油又はオリーブオイル
４人分

1
大人気！ブロッコリーのガーリックソテー

ブロッコリー • ベーコン • ニンニクみじん切り • バター • 塩コショウ • 塩茹で用の塩
2〜3人分

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簡単！時短！豚肉キムチ

豚こま切れ • もやし • にら • キムチ • サラダ油 • 塩コショウ
2〜3人分
簡単！油麩の味噌汁

大根 • 人参 • 油麩 • 粉末だし • みそ • 水
2人分
簡単！がんも煮物

がんも • しょう油 • 酒 • みりん • 砂糖 • だし汁
2〜3人分

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カリッとハッシュポテト

じゃが芋 • 片栗粉 • サラダ油 • 塩 • コショウ • ケチャップ
2人分