♡さやすけ♡

素敵レシピ、素敵つくれぽありがとです(^^♪
日々一生懸命働いてくれている旦那さんの為に、スロークックですが参加しています！
宜しくお願いします♡

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♡さやすけ♡

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♡ミニトマトとパイナップルのジュース♡

ミニトマト • パイナップル • プレーンヨーグルト • パルスイート • 牛乳
- 一人分
♡さやすけ♡

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♡きゅうりとパイナップルのジュース♡

きゅうり • パイナップル • プレーンヨーグルト • パルスイート • 牛乳
- 一人分
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♡フライパンでヨーグルトケーキ♡

ホットケーキミックス • 卵 • プレーンヨーグルト • ポッカレモン • 砂糖
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♡白菜と玉ねぎとウインナーのマヨ炒め♡

白菜 • 玉ねぎ • ウインナー • しめじ • マヨネーズ • 塩コショウ • 顆粒鶏ガラスープの素
- 4人分
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♡豚肉と厚揚げ豆腐とニラ炒め♡

豚肉 • ニラ • 厚揚げ豆腐 • 焼き肉のタレ • 油
- 4人分くらい
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♡冷凍ほうれん草の玉子焼き♡

冷凍ほうれん草 • 卵 • 白だし • パルスイート • マヨネーズ • 油
- 5人分
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♡行者にんにくの卵とじ♡

行者にんにく • 塩コショウ • 卵
- 4人分くらい
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♡焼きうどん♡

うどん • キャベツ • 人参 • ウインナー • 水 • 生姜 • 油 • めんつゆ • みりん • かつお節
- 3人分
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♡長芋とマカロニの豆乳煮♡

長芋 • ベーコン • マカロニ • 豆乳 • 顆粒コンソメ • ピザ用チーズ
- 4人分
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♡キャベツとウインナーのマヨ炒め♡

キャベツ • しめじ • ウインナー • マヨネーズ • 塩コショウ • 顆粒鶏ガラスープの素
- 4人分
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♡フライパンで揚げないフライドポテト♡

じゃがいも • 油 • 塩
- 5人分くらい
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♡白桃缶でプリン♡

白桃缶 • 豆乳 • ゼラチン • ゼラチンをふやかす水 • ジャム
- 5〜6人分くらい
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♡鮭の照り焼き♡

鮭の切り身 • 玉ねぎ • 水菜 • 油 • 醤油 • パルスイート • 酒 • みりん
- 5人分くらい
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♡自我流生姜焼き♡

豚肉 • 大根 • 玉ねぎ • 生姜 • 醤油 • 料理酒 • みりん • パルスイート
- 4人分くらい
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♡ズボラさん向け巻かないオムレツ♡

卵 • アスパラガス • トマト • ソーセージ • ピザ用チーズ • マヨネーズ • 塩コショウ • 油
- 4〜5人分
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♡カボチャのサラダ♡

カボチャ • マヨネーズ • 塩コショウ • パルスイート
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♡中華くらげの和え物♡

鶏ササミ • 中華くらげ • 水菜 • ごま
- 4〜5人分
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♡アボカド苦手克服スムージー♡

バナナ • キウイ • アボカド • 豆乳
- 1杯〜2杯分
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♡炊飯器でキッシュ風♡

玉子 • とろけるチーズ • ミックスベジタブル • 玉ねぎ • ウインナー • 塩胡椒 • マヨネーズ
- ４人分くらい
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♡小松菜とイチゴのスムージー♡

小松菜 • イチゴ • 豆腐 • 豆乳 • パルスイート
- １杯分

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