こんにちは!お勧めの料理はプロテインです!何食っても、脂質とブドウ糖とその他etcに分解されておしまいなんだから深く考えなくていーよ!プロテインとサプリメントと青汁飲んどけよ!健康にはそれが一番だよ!よろしくな!b