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サクサクふわふわ♡はんぺんフライ

はんぺん • 卵 • マヨネーズ • 塩コショウ • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 油
食パンで簡単！コーンパン✩朝食に♪

食パン • マヨネーズ • コーン • 塩コショウ • パセリ • スライスチーズ
1人分

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トマト缶で味付け簡単♪♪チキンドリア

ご飯 • 鶏もも肉 • しめじ • ナス • トマト缶 • にんにく • バター • 醤油 • ウスターソース • 砂糖 • コンソメ • 塩こしょう •
2人分

4
中華味の素で簡単スープ

肉団子 • しめじ • 白菜 • カニスティック • パセリ • お水 • 中華味の素 • 薄口しょうゆ • 塩コショウ
2人分
アボカドとトマトのシンプルサラダ

アボカド • トマト • 玉ねぎ • パセリ • ドレッシング
ブロッコリーとツナのマヨサラダ

ブロッコリー • ミニトマト • 冷凍トウモロコシ • シーチキン • 塩 • 塩コショウ • マヨネーズ
2人分
春雨の酢の物

春雨 • きゅうり • カニカマ • シーチキン • ワカメ • 酢 • 薄口しょうゆ • 砂糖 • ごま油 • 白ごま
2人分

1
お弁当に❁ナスの味噌炒め

ナス • にんじん • 玉ねぎ • ねぎ • 酒 • みりん • 砂糖 • 味噌
1
❁芝えびのから揚げ❁

芝えび • 塩コショウ • 片栗粉
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