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    サクサクふわふわ♡はんぺんフライ

    はんぺん • 卵 • マヨネーズ • 塩コショウ • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 油
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      食パンで簡単!コーンパン✩朝食に♪

      食パン • マヨネーズ • コーン • 塩コショウ • パセリ • スライスチーズ
      • 1人分
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      トマト缶で味付け簡単♪♪チキンドリア

      ご飯 • 鶏もも肉 • しめじ • ナス • トマト缶 • にんにく • バター • 醤油 • ウスターソース • 砂糖 • コンソメ • 塩こしょう •
      • 2人分
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      中華味の素で簡単スープ

      肉団子 • しめじ • 白菜 • カニスティック • パセリ • お水 • 中華味の素 • 薄口しょうゆ • 塩コショウ
      • 2人分
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      アボカドとトマトのシンプルサラダ

      アボカド • トマト • 玉ねぎ • パセリ • ドレッシング
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        ブロッコリーとツナのマヨサラダ

        ブロッコリー • ミニトマト • 冷凍トウモロコシ • シーチキン • 塩 • 塩コショウ • マヨネーズ
        • 2人分
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        春雨の酢の物

        春雨 • きゅうり • カニカマ • シーチキン • ワカメ • 酢 • 薄口しょうゆ • 砂糖 • ごま油 • 白ごま
        • 2人分
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        お弁当に❁ナスの味噌炒め

        ナス • にんじん • 玉ねぎ • ねぎ • 酒 • みりん • 砂糖 • 味噌
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          ❁芝えびのから揚げ❁

          芝えび • 塩コショウ • 片栗粉

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