uki♡mama

茹でた三枚肉 • 生姜 • 酒又は味醂又は泡盛 • 砂糖

スイカの皮 • キムチの素

りんご酢などのお酢 • オリゴ糖 • 麺つゆ • ごま油 • スイカの白い部分

ごま油 • ニンニクチューブ • しょうがチューブ • 長ネギor玉ねぎ • ひき肉 • 豆板醤 • 豆腐 • 水 • 鶏がらスープの素 • 味噌 • みりん • 酒 •

ニンニクチューブ • 鯖の水煮缶 • 納豆 • キムチ • ごま油

玉ねぎ • バター • 舞茸 • マッシュルーム • コンソメ • 生クリーム • 塩 • 胡椒

ご飯 • 納豆 • ごま油 • ジャバン海苔

オリーブオイル • ニンニク • 唐辛子 • 玉ねぎ • 人参 • ひき肉 • ピーマン • 椎茸 • その他野菜 • トマト缶 • ケチャップ • コンソメor鶏ガラスープの素 •

牛乳 • 玉ねぎ • マッシュルーム • 缶詰のマッシュルームの場合 • バター • 小麦粉 • 塩、こしょう