クックBOB☆

2021年(令和3年)3月3日からゆるヴィーガン、ゆるグルテンフリーを実践してます。
正午以降は食事を摂らずに16時間以上は空腹時間をキープする生活は、2年近く続けています。素材の旨みが生きる薄味が好きで白砂糖は使いません。皆さんと一緒に健康で美しくなれたらと思います。よろしくお願いします。