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冷凍バナナ • ブルーベリー • ラズベリー • 豆乳 • はちみつ

トマト • ご飯 • まいたけ • 塩、こしょう • しょうゆ • オリーブオイル • バジル、粉チーズなど

ブルガリアヨーグルト • いちご • バナナ • ゴールドキウイ • お好みでメイプルシロップ