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natsu0314
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冷たくてうま♥バナナとベリーのドリンク
冷凍バナナ
•
ブルーベリー
•
ラズベリー
•
豆乳
•
はちみつ
3-4人分
チョイ和風✿トマトライス
トマト
•
ご飯
•
まいたけ
•
塩、こしょう
•
しょうゆ
•
オリーブオイル
•
バジル、粉チーズなど
1人分
2
フルーツヨーグルト*
ブルガリアヨーグルト
•
いちご
•
バナナ
•
ゴールドキウイ
•
お好みでメイプルシロップ
3人分
5
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