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ちやもた

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    じゃがいもとベーコンのカリカリ焼き

    じゃがいも • ベーコン • 塩胡椒 • 油 • 片栗粉
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      鯖缶のみそ汁

      さばの水煮の缶詰 • 水 • 味噌 • だしのもと • 豆腐
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        お蕎麦?パスタ?

        蕎麦 • 揚げ玉 • ネギ • シソ • 塩昆布 • めんつゆ • バター又はマーガリン
        • 1人分
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        梅干しさっぱりうどん

        うどん • 梅干し • あげ玉、しそ
        • 1人分
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        簡単うまうま冷麺!

        しらたき • きゅうり • ささみ • キムチ • 韓国のり • めんつゆ • ポン酢 • お酢 • すりおろしにんにく • ごま油
        • 1人分
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        新玉ねぎともずくとレモン

        もずく • 新玉ねぎ • レモン

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