ﾏｨﾁｬﾝ

えのき • めんつゆorこんぶつゆ • みりん • ごま油 • コチュジャン • ラー油

キャベツ • ツナ缶 • 鶏がらの素 • ごま油 • マヨネーズ

エリンギ • 胡麻 • ごま油 • めんつゆ • 鶏がらの素

米 • 茹でたこ • 冷凍枝豆解凍 • オリーブオイル • 塩

食パン • マーガリンorバター • アイス • 蜂蜜やジャム、メープルシロップなど

コンビニアップルパイ • アイスクリーム • シナモン • はちみつ

にんにく • トマト缶 • ケチャップ • 砂糖 • コンソメ顆粒 • ローリエ • ソース • 醤油 • 塩コショウ • 白ワイン • オリーブオイル