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Miya_23

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    ブロッコリーの豆腐マヨサラダ

    ブロッコリー • アーモンド • ドライクランベリー • 豆腐 • オリーブオイル • 酢 • レモン汁 • 塩
    • 4人分
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    大根の葉のポタージュ

    間引き大根の葉 • 牛乳 • コンソメ • 塩、胡椒
    • 1人分
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    イタリアン豆腐

    豆腐 • トマト • セロリ • オリーブ • オリーブオイル • レモン汁 • バルサミコ酢 • クレイジーソルト
    • 1〜2人分
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    パイナップルとナッツのキャロットラペ

    人参 • ドライパイナップル • カシューナッツ • ゆず塩ドレッシング

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