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  • 簡単ひじき混ぜご飯

    お米 • お水 • ひじきのパック • 油揚げ • 醤油
    • 3合
  • 鮭のバター蒸し

    鮭 • 玉ねぎ • しめじ • マーガリン又はバター • ブラックペッパー • 醤油
    • 2人分
  • ラディッシュの甘酢漬け

    ラディッシュ • お酢 • 砂糖
    • スタミナチャーハン

      ご飯 • 豚挽き肉 • ピーマン • 玉ねぎ • タマゴ • 焼肉のタレ • チューブニンニク • ブラックペッパー • ゴマ油
      • 1人分
    • イチゴ牛乳

      イチゴ • 砂糖 • 牛乳
      • 1人分
    • 超簡単!ニンジンと玉ねぎのシリシリ

      玉ねぎ • ニンジン • ごま • ごま油 • 塩
      • 3

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