＊まいこ

豚バラ肉 • ご飯 • 大葉 • コショウ • 小麦粉 • 水、酒、濃口醤油 • 砂糖、みりん • サラダ油

アサリ • たら • 白ワイン • 頭付きエビ • ほたて • たこ • たまねぎ • 長ネギ • セロリ • にんにく • オリーブオイル • 白ワイン •

ぶり • 塩 • 酒 • サラダ油 • 小麦粉 • 砂糖 • 酒 • みりん • しょうゆ