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回天特攻隊長

回天特攻隊長

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    ごはん • 薄力粉 • 水
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      サバのホワグラ(^^)ペースト♪

      サバ • 塩 • コショウ • ハーブ • 生クリーム • クラッカー等
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        豆腐とエビのトマト煮

        豆腐 • 剥きエビ • トマト • ニンニク • 生姜 • 長ネギ • 玉ねぎ • 人参 • 豚挽き肉 • トマトジュース • ケチャップ • 醤油 •
        • 4人分

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